Monday, April 5, 2010

Diet - exersize 1

On Saturday, brisk walking dalam 2km. Okey.. not bad.

Yesterday I buat brisk walking about 6km kat KLCC. Dalam sejam lebih.. Penat!! Berbaloikah? I dont know.. tengok seminggu.. Minggu ni I nak pederas(fokus utama) eksersais kat KLCC je ..

Today?

anne/kak naa

2 comments:

jejaka anggun said...

brisk walking tuh apa?

odelina said...

shaz - eksersais jaln cepat2