On Saturday, brisk walking dalam 2km. Okey.. not bad.
Yesterday I buat brisk walking about 6km kat KLCC. Dalam sejam lebih.. Penat!! Berbaloikah? I dont know.. tengok seminggu.. Minggu ni I nak pederas(fokus utama) eksersais kat KLCC je ..
Today?
anne/kak naa
2 comments:
brisk walking tuh apa?
shaz - eksersais jaln cepat2
Post a Comment